做笔记的技巧
如果做得不好，记笔记会变成一件苦差事. 你记笔记的技巧如何? 你怎么记笔记? 想想以下几点:
- 组织——你能找到每节课的笔记吗?
- 易读——你能读懂你写的东西吗?
- 理解——当你重读你的笔记时，你理解它们了吗? 你能给另一个学生解释一下吗?
- 风格——你如何记笔记? 你会高亮，缩写，使用页边距吗?
有很多关于记笔记技巧的好例子. 下面是一些记笔记的方法. 每个都试一试，看看你更喜欢哪个.
做笔记的价值在于它能组织和澄清你所读和所听的内容. 它可以让你总结你所吸收的，然后反思, 连接的想法, 填补空白, 并对未被理解的想法或概念提出问题或担忧.
阅读技巧
你的阅读能力如何? 你认识到要点了吗? 你能成功地总结你刚刚读过的东西吗? 你会停下来做标记，而不是先通读作业吗?
如果没有正确的心态，阅读任务可能会让人望而生畏. 在做笔记和做高光标记之前，要把作业通读一遍. 当你通读完材料后，再回过头来，标出重点并复习.
要想从阅读作业中获得更多收获，可以试试下面这些建议:
- 在做笔记之前通读你的文本作业
- 开始阅读:
- 预览引言和结论
- 复习所有的标题
- 阅读作业
阅读完材料后，回去做笔记. 此时此刻, 通过预览/概述，你将接触到材料三次, 阅读, 做笔记. 这种重复会增加你对材料的理解.
如果你的阅读速度慢，阅读可能会成为一种损害. 我们阅读的平均速度是每分钟150-250个单词. 通过阅读一分钟，然后数单词来测试你的阅读速度. 这个练习会让你知道你的阅读速度有多快或多慢.
为了提高你的阅读速度，试试这些建议:
- 把你的手放在书页上，用你的手指作为你阅读的向导. 这将给你一个视觉参考. 当然, 这需要练习，但可以帮助你提高20- 30%的速度，并提高你的注意力和理解力.
- 阅读20分钟，然后停下来，在你读完的地方做个标记. 然后，再读10分钟，试图达到相同的结束点. 你会注意到你的阅读速度随着注意力的集中而提高. 就像所有的事情一样，这是必须实践的. 每天都这样做，坚持两周，你就会发现不同.
在线阅读可能比从文本中阅读要困难得多，也慢得多. 如果你在网站上阅读有困难，试试下面的方法:
- 调整屏幕亮度，这样你就不会眯着眼睛看书了.
- 试一试 accelareader.com 要学会提高阅读速度.
记住，为了理解而阅读最重要的一点是给自己留出足够的时间. 不要着急，给自己时间去阅读、整理和复习.
考试学习小贴士
备考是一个令人畏惧的过程. 准备是学习成功的关键. 开始:
- 了解你的考试时间
- 知道你的考试将在哪里进行(在线或在教室)
- 为考试制定一个学习计划
- 明确考试将涵盖多少章
- 决定你需要学习的天数
首先概述一下你的笔记. 当涉及到材料的知识时，确定你的优点和缺点是什么. 记录你的知识:
| Strong | 温和的 | 弱 |
|---|---|---|
| 你完全了解的信息(完全自信)，不需要花太多时间复习. | 你不太确定但需要复习的信息. | 你没有记住的信息，需要花额外的时间复习. |
当你准备学习的时候，试试下面的小贴士来帮助你. 其中一些建议可以在学习之前就开始，让你的考试准备更容易，压力更小.
创建学习清单列出所有你认为会在考试中出现的材料——列表笔记, 公式, 的想法, 还有布置给你们的文字作业. 这份清单将使你的学习变得有条理, 可管理的块, 哪一种方法可以在最小焦虑的情况下制定一个全面的复习计划.
创建总结笔记和“地图” 概述本课程的重要观点以及这些观点之间的关系. 摘要笔记应该显示思想的列表和层次结构. 创造力和视觉框架会帮助你回忆起这些想法.
记笔记 并在手机上保存文本的重要部分，这样你就可以复习材料. 把重要的信息记录下来，可以让你一边走路一边学习，或者在非学术环境中放松.
制作抽认卡 定义, 公式, 或者列出你需要记住的内容——把主题写在卡片的一面, 另一边的答案. 抽认卡不仅可以测试你识别重要信息的能力, 还有从头开始检索信息的能力. 提示: 如果你更喜欢在线抽认卡，试试StudyBlue或Quizlet.
你的考试包括几个章节, 以及你对材料的熟悉程度, 会决定你应该学习多长时间. 最好把你的学习分成几天. 提前一周开始，特别是如果你有多场考试，慢慢来. 学习时，拖延症是真实存在的. 提示: 在你的手机或电脑上设置30分钟的计时器，把这段时间用来准备考试. 消除干扰. 当30分钟结束时，休息一下，然后重复这个过程. 排除干扰，集中精力学习能帮助你记住正在学习的材料.
如果你在几天内循序渐进地学习, 考试前一晚，你只需要简单复习一下准备考试的材料.
有关不同考试策略的更多信息，请访问我们的 测试策略 页面.
有关时间管理策略的信息，请参阅我们的 时间管理指南 页面.
作品的引用
诺瓦克,P. (2015). 学习学习技巧 (视频文件). 从检索 LinkedIn
凯利,K. (2015). 科技教学 (视频文件). 从检索 LinkedIn
学习指南和策略(2016). 从研究中检索.网
